Jakie są polecane zabiegi kosmetyczne przy trądziku z zadrapania?

Witam,

Borykam się z problemem trądziku poniekąd na własne życzenie. A mianowicie: jeżeli tylko dostrzegę choćby najmniejszą zmianę skórną na twarzy (jak mała by nie była) od razu muszę się jej pozbyć i niestety wyciskam, drapię i tak do skutku... w tym przypadku skutku zawsze opłakanego.

Od jakiegoś czasu staram się powstrzymać od takiego postępowania i chciałabym się dowiedzieć, jakie są najlepsze zabiegi kosmetyczne/dermatologiczne na pozbycie się plamek i blizn po trądziku, kiedy już twarz się zagoi? Dodam, że w moim przypadku, blizny nie są zbyt głębokie, ale jednak widoczne.
Z góry bardzo dziękuję za pomoc i ze zniecierpliwieniem czekam na odpowiedź. Marta